csix futás

2011.08.02 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

1 km

Tempó

56:00 p/km (1.07 km/h)

Edzésleírás

20 perc melegítés

19 perc iramjáték (6 kör 400m gyors/200m laza)

17 perc levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:00 10 05:36 10.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!