Edzésleírás
8 kili 4.50-4,15 között.10x250m meghúzva egy kis emelkedőn,250m lazával.1 kili levezetés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 14 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
pleko 4848 napja
Egészségedre Levi! Jó kis edzés...