krisz28 futás

2011.07.31 Vasárnap, 11:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:08:25

Távolság

30 km

Tempó

04:17 p/km (14.02 km/h)

Edzésleírás

Gyarmat-Patvarc-Marcal-Szügy-Csesztve.s Nyírjesnél kifogyott az üzemanyag, s szilvaevés közepette hazasétáltam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:08:25 30 04:17 14.02 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!