Daniloo 180 km Bringázás 2011-07-30-n 08:45-kor

Daniloo bringázás

2011.07.30 Szombat, 08:45:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

06:10:17

Távolság

180 km

Tempó

02:03 p/km (29.17 km/h)

Edzésleírás

XXI. Hosszútávú Triatlon OB, Nagyatád.
Bringa.
Nem vagyok rá büszke, így skerült!
Tudtam, hogy ebben gyenge vagyok!
Az első fele, pölö 120 ikilig jól esett, lendületes volt.
..azután elfáradtam.
Jövőre jobb lesz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
06:25:42	180	02:09	28.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

nyaff 4719 napja

OK, akkor ezt a bringást időt add nekem, jó????

zolle 4719 napja

Biztos jobb lesz. :) Grat.

smarcsu 4719 napja

hát azt a fáradtságot én nem láttam. meg eléggé kemény szél volt!

FToma 4719 napja

Szerintem pedig egészen büszke lehetsz erre a teljesítményre. Jövőre majd jobban sikerül.

HarcsaBarna 4719 napja

Ja, hogy eredetileg nyerni mentél oda?? Nagyon szép ez!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.