domokla 180 km Bringázás 2011-07-30-n 07:00-kor

domokla bringázás

2011.07.30 Szombat, 07:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

05:47:00

Távolság

180 km

Tempó

01:56 p/km (31.12 km/h)

Edzésleírás

Ironman ob. A bringa kicsit csalódás. Igaz nagy volt a szél, de tudok ennél jobbat is menni! Hozzátartozik, hogy nem éreztem maga topon, a második kiskörben görcsölgetett a gyomrom, illetve elfogott a hányinger-szédülés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:47:00	180	01:56	31.12	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu 4720 napja

hú de szép tempót mentél, pedig jó kis szél volt! grat

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.