dorik 180 km Bringázás 2011-07-30-n 00:00-kor

dorik bringázás

2011.07.30 Szombat, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

06:33:13

Távolság

180 km

Tempó

02:11 p/km (27.47 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

Maximum

196

Edzésleírás

IM bringa. A pulzustartományom szépen kihasználtam úgy tünik :) életem legjobb bringázása volt, nulla holtpont, és ahol szembeszél volt, igyekeztem nem túlzásba vinni a tempót. Csak azt nem értettem, hogy a srácok miért nem előznek már meg.

Valaki azt a szar utat javítsa ki pls...

Az idő 2 depóval és 1 pit stoppal együtt értendő.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
06:33:00	180	02:11	27.48	0	0	0	196	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

dorik 4712 napja

Hát tesó, én meg pont azt nem értettem, hogy csak 1szer láttalak. Ezek szt pont mindig elkerültük egymást.

smarcsu 4713 napja

néztem bringán, hogy nagyon megy.jólnyomtad! nem hiába, a holland pálya előnye.egy "kis" magyar szelet meg sem érzel :) grat

nyaff 4713 napja

Szép tekerés. Van mit eltanulnom majd egyszer Tőled, holtpont nélküli 180 km-es bicózást. Gratula!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.