Edzésleírás
Dózsa György útGyalogos útvonalterv ide: Dózsa György út
2340 KiskunlacházaDózsa György út 17514,1km
1. Haladjon tovább dél felé itt: Dózsa György út, Határ út irányába 18 m2. Forduljon jobbra itt: Határ út 12 m3. Forduljon balra itt: Határ utca 83 m4. Enyhén jobbra, erre az útra: Dózsa György út 550 m5. Forduljon jobbra, erre az útra: Ráckevei út 3,3 km6. Tovább a következőre: Árpád híd 1,1 km5,1 km – körülbelül 1 óra 1 perc
Árpád híd
7. Haladjon kelet felé itt: Árpád híd 650 m8. Forduljon balra Peregi dunasor irányába 1,3 km9. Haladjon tovább erre: Peregi dunasor 550 m2,5 km – körülbelül 30 perc
Ismeretlen út
10. Haladjon észak felé Északi lejáró irányába 1,7 km1,7 km – körülbelül 21 perc
Ismeretlen út
11. Haladjon észak felé Strandi út irányába 72 m12. Enyhén jobbra, erre az útra: Strandi út 3,0 km13. Tovább a következőre: Bercsényi Miklós utca 650 m3,7 km – körülbelül 45 perc
Bercsényi Miklós utca
14. Haladjon tovább délkelet felé itt: Bercsényi Miklós utca, Dózsa György út irányába 39 m15. Forduljon jobbra, erre az útra: Dózsa György út 1,0 km1,1 km – körülbelül 13 perc
Dózsa György út
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:12 | 5.1 | 15:55 | 3.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |