szk1270 6.07 km Futás 2011-07-27-n 16:30-kor

szk1270 futás

2011.07.27 Szerda, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:47

Távolság

6.07 km

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Edzésleírás

Hosszú kihagyás után ismét a pályán. Még nem akarom elkiabálni, de talán véglegesen rendbe jött a lábam. Nehezen megy a futás, tényleg meg kéne látogatnom egy dokit terheléses EKG miatt. Most az órát úgy álítottam be, hogy a pulzust % formában mutassa, szinte végig 100% -ot mutatott az óra, pedig nem is futottam gyorsan.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:47	6.07	06:04	9.90	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

igyalis 4720 napja

Üdv a fedélzeten.

Szerintem is csak óvatosan...

nalacy 4720 napja

Csak óvatosan, már nincs sok a Nike-ig és ott mennünk kell!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.