Edzésleírás

Dv-Taksony-Dh +vissza. Egyedül indultam, de időben ideálisan. Csak a kényelmes tempóra figyeltem és h kb 6:30 on belül legyek. Nem fájt a sarkam, most már határozottan javult. Gyakoroltam a frissítést is, kb 3-5 km enként 3 korty. Taksonyban változtattam az útvonalon Dh felé futottam tovább. Nagyon soknak tünt odafelé és elég sokáig be is mentem a városba. Visszafelé 11 környékén kis fáradtság jött rám, ezen a távon ritkán járok :) Elmúlt, beálltam egy olyan tempóra amit bírni fogok végig. Így gyorsabb is lettem. A végét már vártam, de vszleg eléheztem az uccsó 2-t  Jővő hétemn reggelizek is majd, nem csak 1 yoghurtot :)  19:25, 19:32, 19:15, 18:35, 18:35

1 hozzászólás

Benyus 4718 napja

tök jó, így tovább! :)