Edzésleírás
Ki a szigetre...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:17:30 | 2.7 | 06:29 | 9.26 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:30:00 | 5 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:15:50 | 2.7 | 05:52 | 10.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
köszi-köszi, próbálkozom :-)
Zita, én fogok nyekeregni melletted, ha egyszer tényleg összefutunk, hogy la-ha-asss-abb-bban :-)
nem értem, hogy: hogy-hogy nem találkoztunk??! főleg így, hogy nem résztávoztál, így ez a futás nekem is jó lett volna, de résztávval...ha egyszer véletlenül ilyen lesz biztos kitalálok "valamit" nyekergést!:-)
és a távok és a gyakoriságok is egyre jobbak! :)
Szimpi a tempód! :)
Jöttél volna délelőtt ... és jót beszélgethettünk volna futás közben:)
mateve 4868 napja
:D:D:D már ha lesz elég levegőd megszólalni....ismerve Zita tempóját.... ;-) Egészségedre a futit!