Edzésleírás
elindultam az erdő felé kocogni, találkoztam egy bácsikával, a végeredmény: jópár szem barack, paradicsom, isteni meggy, paprika, mind az ő kertjéből, plusz megvendégelt a borából (szőlőt még nem tudott adni)
Jó hely ez :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 13 | 05:23 | 11.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Julcs 4721 napja
az edzések nagyon fontos kiegészítője az alvás, bármikor jól jön :)