Edzésleírás
Baumax 8-bucka terepfutó verseny...
A blog törlődött, újból nem írom meg...
a lényeg ezen a versenyen 2-ik lettem :)
TE: 4.6
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:19:00 | 40.5 | 04:55 | 12.21 | 0 | 0 | 181 | 162 |
Köszi Ibtibsz!
A lényeget leírtad, leszel még a dobogó tetején hidd el! Ez a Te műfajod a terepfutás, kevesen tudnak ilyen tempóban 1000 méter körüli szintes pályán menni! Nagy gratula!
Igen szabin vagyok, klassz az idő.....:((
Az első Egri-vár körömben láttam egy kondenzcsíkot...
Azt hiszem, Te voltál (a 2. körödben).
Gratulálok!
Ok,akkor legyél első a fehér emberek között:-)
Remélem persze én is h egyszer felállhatok a legfelsőre...akarom, akarom. A mostani versenyen 15perc eltérés volt az első és énköztem. Az volt a baj hogy szombaton tekertem a haverommal és beálltak a lábaim, nem kellett volna az emelkedőket megnyomnom...a srác mondta is edzés közben hogy nem lesz ez sok....de az órám mutatta is közben h 3-as a training effectem 2-es helyett :( No mind1 legközelebbi versenyem a Nike félmaraton szeptember elején. De ott rohadt sokan lesznek, meg kenyaiak is.
Persze,hogy én is örülök a 2.,3.helyeknek isfőképp,ha komoly ellenfelek vannak,akkor inkább legyek nagy harcban 2. vagy 3...Többet ér,mint ha csak indultak még kategóriás vetélytársak előtt nyerek fél gőzzel.
De a dobogón ha jó volt a verseny,sok erős volt,akkor legfelül az áll,aki leginkább akarta,elhitte a győzelmet,és nem biztos,hogy a fizikálisan legjobban felkészült.Csak azt akartam írni,hogy lesz esélyed győzni is,és az aki átélte tudja,hogy az első győzelem a legnehezebb....
Tudom a vasárnapi bejegyzés mindenkinek eltünt :(( Köszi! Én örülök a 2-3-ik helynek is ám! Mármint ha én nyerem.
Elveszett a kommentem Robi,,,:-(
De tudod miról van szó,nagy gratula!Én épp most kezdegettem előre lépegetni a 2.helyekről az elsőre...De majd te szépen helyettesítesz,legközelebb már bajnok leszel:-)
Köszönöm még 1x a gratut!
yoyo! Volt a weblapjukon egy "toto" játék abból kapott az egyik, KJTomi egy csavarbehúzót, stb...én nagy nehezen egy Pilisi érmet :-)) Annak is örülök, gyűlnek a polcomon. :) Amikor a T-50 volt, ott is 2-ik lettem, kaptam egy üvegplakettet...jobban örültem ennek mintha pénzt adtak volna. A plakett megmarad, látom mindennap...és büszke vagyok erre...a pénzt meg elkölteném.
Gratulálok ismét a remkek futáshoz és a 2. helyhez!!!
Szép volt Robi!...ismét... :)
Drakula! Jól nyomtad! Kemény lehetett!
Hát ez akkora futás volt,hogy másodszor sem lehet szó nélkül hagyni ;)
Óriási nagy Gratula az előkelő 2.helyhez..
Amúgy biztos kaptál valam nagyobb ajándékot,mert az asztal alatt voltak nagy dobozok,és a rendező mondta ,egy másik rendezőnek,hogy azokat majd a maratonosok kapják :) no nos Gida milyen barkácsgépet kaptál ? :))
Köszi mindenkitől aki gratulált! :)
Ezüsthegyi 4807 napja
Köszönöm szépen a gratulációt, én pedig nagyon gratulálok a 8buckához, Carlostól nem szégyen kikapni!