mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:03Távolság
12.4 kmTempó
04:31 p/km (13.27 km/h)Edzésleírás
Mennyivel jobb úgy futni, hogy nem kell dolgozni menni.:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:03 | 12.4 | 04:31 | 13.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
14 hozzászólás
Bozót 4874 napja
Szabin vagy és csak ennyi?! :P
cseha 4874 napja
Mennyivel jobb úgy szabin lenni, hogy te dolgozol és közben irigykedsz!:)))
Daniloo 4874 napja
Az király: 4:31 perc/km-es munkakerülés!!!
Jól teszed, ha kerülöd a munkát, nem is egészséges!!!
Ebben is kell még fejlődnöm!:))
lajhára 4874 napja
Zolo kérdezte, h örültél-e, amikor találkoztunk, kis gondolkodás után azt válaszoltam, hogy láthatóan annak örültél - de nagyon - hogy én dolgozni megyek, te meg nem :D
(írj szla.számot!! olyan szépen futottál, h szeretnélek szponzorálni)
HarcsaBarna 4874 napja
Tegnap nem is rohantál ennyire...
gyaloggalopp 4874 napja
Rohadt munkakerülő! És hogy iszkol a munka elől! :-D
RunKa 4874 napja
nem tök mindegy? Oda is futva mész :)
mjoci 4874 napja
Ilyenkor nagy ivben kerülöm a munkahelyet, és a munkát.:))
pátyalso 4874 napja
A 9.7 kili elérése után valaki ostorral vet ,hogy tudjál továbbfutni,vagy megy ez magadtól is hétköznap reggel ?:)))))
smarcsu 4875 napja
pedig hogy zavartalak volna! néztem is az órát, hogy késésben?
Tutu 4875 napja
Neked is jó pihenést! :))
mateve 4875 napja
Mocskos naplopó... :D:D:D
szelidlendulet 4875 napja
Mázlista! Egészségedre!!!!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
posztizoli 4874 napja
Látszik is a tempón, mintha jobban siettél volna:)) Csak nem sörözni???