forest futás

2008.04.27 Vasárnap, 11:15:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:20:40

Távolság

5 km

Tempó

04:08 p/km (14.52 km/h)

Pulzus

Átlag
163
Minimum
0
Maximum
176

Edzésleírás

Orfű extrame dualon futás, nehézségek nélkül sikerült váltani még kicsit gyorsultam a végére.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:40 5 04:08 14.52 0 0 176 163
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pen képe

pen 5907 napja

Gratulálok!!
Sipi képe

Sipi 5908 napja

Gratulálok Forest !

Látom azért nagy "harc" lehetett Zolléval , az időtök nagyon egyforma ! ?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!