Marcellus74 13.2 km Bringázás 2011-07-20-n 00:00-kor

Marcellus74 bringázás

2011.07.20 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:17

Távolság

13.2 km

Tempó

02:27 p/km (24.53 km/h)

Edzésleírás

átlag: 24,4

max: 35,7

2240 km után kapott a bicaj egy új SRAM 830-as láncot. nagyon fini lett a járása. persze tegnap este az esőben egyből fel is lett avatva. :-(

a pörgetés is egyre jobban megy. a szokott elöl 38, hátul a 4-es álláson a 25 km/h helyett már 27-30 között tudok tartósan pörgetni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:17	13.17	02:27	24.48	0	90	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.