Kritty 2.4 km Úszás 2011-07-20-n 00:00-kor

Kritty Úszás

2011.07.20 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

2.4 km

Tempó

20:50 p/km (2.88 km/h)

Edzésleírás

600 m vegyes úszás

400 m gyors: teknőccel

6 x 100 m gyors: bólya és ellenállás 15 mp pihenőkkel

6 x 100 m gyors: ellenállás 15 mp pihenőkkel

200 m gyors/mell levezetés

Most látom, hogy a pihenők mennyi időt elvettek...:):):) De nagyon kellettek, az biztos....:):):) Köszönet Lacinak a "húzásért." :) Egész jól mentek a százak.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	2.4	20:50	2.88	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

runing 4820 napja

pihentél , mert a felhők elbújtak így nem tudtad őket nézegetni:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.