ezell futás

2011.07.19 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:30

Távolság

11.7 km

Tempó

03:58 p/km (15.10 km/h)

Edzésleírás

Gepikkel edzés a BEAC-on

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:14:00 2.7 05:11 11.57 0 0 0 0
00:03:00 0.6 05:00 12.00 0 0 0 0
00:27:30 8 03:26 17.45 0 0 0 0
00:02:00 0.4 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

-Mariann- képe

-Mariann- 4729 napja

Micsoda jó kis tempó! ;-)

ezell képe

ezell 4730 napja

Megmondom!

:-) 

borlali képe

borlali 4731 napja

Dani! Igazán bevallhatnád, hogy edzőtáborozni voltál Olaszországban! Könnyen és jól mentél! Grat!:)

Noncsa képe

Noncsa 4731 napja

Mondd meg Lacinak, hogy hazajöttél:P

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!