Edzésleírás
Ki a szigetre...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:17:38 | 2.7 | 06:32 | 9.19 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:16:03 | 2.6 | 06:10 | 9.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:30:39 | 5 | 06:08 | 9.79 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:15:36 | 2.7 | 05:47 | 10.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
sör a nagy ijedtségre :)
Egs! Hátha nagyra nősz az esőtől :P
Amint mondtam, csalánba nem üt a ménkű :P! De azért valóban finomabb módszereket is alkalmazhatna az az Égi Edző Bá :)! Gratula és egészségedre!
Köszi :-) A májas sikerült jól (ma is azt reggeloztem, nyamm,nyamm :-))), de a futás sem volt rossz persze :-)
:D:D:D Egészségedre!!!
tényleg JÓL SIKERÜLT! Gratulálok!!!
ganki 4874 napja
Köszi! A májasból küldhetnél 5 kilót. :-D