Edzésleírás
Marina di Ravenna tengerpart. Bóklászás jobbra-balra. Kerestem a 2.3 km hosszú halászmóló lejáróját, de megtaláltam. Szörnyű melegben ennyit bírtam, majd egy fél literes hideg tej következett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:30 | 8.5 | 04:25 | 13.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |