Edzésleírás
Dunaújvárosból haza, közben gyors ebéd.
Úgy volt, hogy Érden megállunk frissíteni, de ez teljesen kiment a fejemből, Marann nehezményezte is, bocsi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:30:00 | 80 | 01:53 | 32.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szerintem az megelőző napi paprikás krumpliban ennyi energia volt.
Mondjuk egy picit szégyellem magam, mert úgy volt, hogy Mariann megy majd elöl és az Ő tempójában jövünk haza, de valahogy mindig az elejére keveredtem! Szerintem este haragúdott is rám!
Sajnos ez csak otthon, a teraszon jutott eszembe!
Ezt hogy bírtátok még? Gratulálok!:)
Köszönöm!
Betyárosan mentetek, nagy elismerésem!
Legalább ne írnád, hogy normál tekertés!!! Szép menet volt!
ahhoz képest, hogy fáradt voltál úgy toltad.... mindezt víz, fissítő nélkül ?! Érdet nem, de a megállást megbeszéltük, nekem tényleg kellett volna a frissítő. azért az a Lágymányosi-híd rosszabbul esett :) szép lezárása volt a napnak ez a bringázás. grat
lajhára 4733 napja
atyaúristren!