szaszit 10.2 km Futás 2011-07-16-n 00:00-kor

szaszit futás

2011.07.16 Szombat, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:40:32

Távolság

10.2 km

Tempó

03:58 p/km (15.10 km/h)

Edzésleírás

Vasi Vasember futás, jól ment a futás végig egyenletes tempót sikerült tartani az elejétől kezdve, az első két körben az elitek száguldását is láttam, minden frissítőnél ittam vagy locsoltam magam. A szervezési hiányosságok ellenére nagyon jó kis felkészülési verseny volt sok résztvevővel, jó pályával és hangulattal.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:32	10	04:03	14.80	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

PecsiPeter 4727 napja

Durva tempó!

Gratulálok!

szaszit 4731 napja

köszi!

kombinat 4731 napja

gratula

Felszerelések

Nike LR 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.