Edzésleírás
4,50-el kezdtem az utsó 2 kili 3,55-3,50-lett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:19 | 10 | 04:20 | 13.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |
nalacy 4866 napja
nekem a kezdő tempó is megfelelne...Egs!