Edzésleírás
Wilierrel, kerülőúton jöttem a szemétégető, majd onnan a Külső Szilágyi út felé. A szemétégető fele jobb minőségű az út, mint a Dkeszi alsónak menő kerékpárút, + forgalom sincs nagy errefelé. Haza is ezt az utat választom. Siettem haza, itt voltak a nagy - és dédszülők! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 40 | 02:15 | 26.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |