Julcs 15 km Futás 2011-07-12-n 00:00-kor

Julcs futás

2011.07.12 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

15 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Normafához fel, gepárdedzés. Beszerzek egy rendes órát, mert pár nap elteltével már nem tudom pontosan mennyi időt sikerült futni, ez a 10 éves óra szegényke meg elég buta, és nem jegyzi meg.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	15	06:00	10.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Julcs 4735 napja

igeen, Pepe terepfutómesterrel beszélgetve mentünk fel egy ideig. Ahogy látom te is megszeretted a terepet Mariann, örülök, és hajrá szerda esti futások! (mesélt róla Pepe)

borlali 4735 napja

"Akinek nincs esze, legyen notesze!" helyett, akinek nincs memóriával rendelkező órája, annak is legyen notesze! :) Jól mozogtál!

-Mariann- 4735 napja

..és bicajos kísérőtök is akadt egy darabon? :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.