Edzésleírás
futi a lucernás melletti utakon. meleg volt. benne 3*180m raelert bouncing. sajnos bejelzett a jobb csípőm. nem vészes, de mégis.. lehet, h túlnyújtottam? túlbringáztam? túlfutottam (múlt héten 44km)?
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 7.4 | 06:05 | 9.87 | 0 | 0 | 0 | 0 |