Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:30 | 10 | 05:21 | 11.21 | 0 | 0 | 160 | 145 |
Ó, ma csak 1 kör lesz kényelmesen....másképp nem megy, csakis lassan....:) pulzus így is az egekben....:) Ugye aki mindig nagy magasságokban jár, annak a pulzusa is ott van....:):)
Én egyszerűen Anitával nem tudok lépést tartani....száguldozik annyira boldog voltam az utolsó körének...( persze ez Krisztivel sem lenne másabb)
...pedig Krisztin még "hátizsák" is volt amiben hűs levegőt hozott a hegyekből( de nem kaptam belőle:-(((((
más:
de jó hogy Ti tudtok ma "szépen, kényelmesen"...és lépni sem:-))):-((((
Ugye, ugye....Imó mindig száguldozik...., aki vele fut, annak meg muszáj...:):):):):) És közben is csak beszél....beszél....beszél...., nagyon bírja.:)
Látom,a második kör még így is gyorsabb lett,hogy Zita "ellopta Imót.:)
A harmadik kifejezettem száguldás volt (25:15)!
Ma csakis szépen kényelmesen!!!
Látod, oda se tudtam adni, annyira siettetek...:) Imó mindig nyomja...mindig lohol....:) Mi meg utána....:)
ne haragodj, nem akartam elvenni Tőled Imót, arra a pár km- re( még most is fújtatok)remélem megbocsájtasz!
...pedig én a zsákba hozott hűs levegőért jártam arra, Tőled...
runing 4735 napja
akkor ma hamar lezavarjátok "szép lassan" , de a pulzus akkor is "ott fog járni" fent ahol( bármilyen furcsa,) nagyon is jól érzi magát...gondolom! ...lehet, hogy én is bevállalok ma egy kényelmeset, de Ti akkor régen messze jártok ...jók voltak ezek a közös futások, közös futások reményei -is- ...( azért maradt egy két PÓTOLANDÓ elmaradás...)