Gandi 10.4 km Futás 2011-07-12-n 20:30-kor

Gandi futás

2011.07.12 Kedd, 20:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

10.4 km

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Edzésleírás

Ááá, nem, nem akarom ezt az estét újra átélni :-(

Aggódva, bosszankodva, megnyugodva...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:00	10.4	05:58	10.06	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Bense Kriszti 4882 napja

Jó, hogy futottad a középsőt.

Gandi 4882 napja

középső apukám miatt: alkoholista :-(

runing 4882 napja

az első és utolsó Ircsike miatt? középső?... ( jó a kép) pont tegnap láttam hasonlót Rólad a 2006 os spuri újságban ( talán) ahol a 12 órás versenybeszámolót tartottad:-)

mateve 4882 napja

No végre....van már avatar is: jóóóóó!!!! Minden jó ha vége jó.... Egészségedre!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.