prókátor futás

2011.07.12 Kedd, 18:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:38:00

Távolság

17 km

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Edzésleírás

Haza szaladtam a strandről hegyen völgyön ffalun réten  úton szőlő között.Szép helyeken káli medencén Tóti hegy mellett Csobánc aljában!

Jó volt!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:38:00 17 05:46 10.41 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

mateve képe

mateve 4828 napja

Rövidebben: tökön-babon át... :)) Egészségedre a mai többtusát!

posztizoli képe

posztizoli 4828 napja

Ezt máshol ugy csinálják, hogy futás a strandra, uszás és hazabicajozás...!!!

stojesz képe

stojesz 4828 napja

Ha már verseny: hogy megelőzzük az utólagos "jaa bammeg Te is ott voltál???" dolgokat, ott leszel a Vasi Vasemberen?

torolt_2698 képe

torolt_2698 4828 napja

Egs. Sanyi, képzeld eltört a bringám váza, a hátsó támvillánál. Fasza, most nincs bringa, de ha minden igaz maholnap megérkezik az új váz. Remélem hétvégén el tudok menni a versenyre. Na minden jót!

faxau képe

faxau 4828 napja

Hú! szép lehetett! Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!