Edzésleírás
Most jobban ment, mint a múltkor, a végén azt éreztem, hogy simán jól esne akár még egy kör. Azért a pulzus nekem gyanúsan alacsony. Own zone-t állytottam az órámon free helyett és a 82 kilós testúlyt is visszajavítottam 89re, de ettől még nem kellett volna ennyire lemmenie a pulzusnak, nem?!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:55 | 7.5 | 05:35 | 10.74 | 0 | 0 | 152 | 145 |
Leo 4884 napja
Én is attól tartok, man!