Edzésleírás
Esti kocogás az időnek megfelelő tempóban, majd kihasználva a hőség egyetlen előnyét, alapos lazítás. Nyúltam is, mint a kígyóember :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:00 | 10.4 | 06:27 | 9.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
találtam egy karcsú képet, naon tetsz :-) egyszer leszek én még ilyen jeligére :-)
na jó, keresek egyet :-)
Egészségedre te guminő :)))
Nem akarsz feltölteni egy fotót? Olyan fura, hogy csak te vagy képtelen...
Juli, azért én sem vagyok attól még olyan nagyon hajlákony, csak nekem tűnik úgy. Tudod, mnden csak viszonyítás kérdése :-)
ja, Edit, az kimaradt a leírásból, hogy megérkezéskor a fejem beledugtam az udvaron felállított medencébe, hogy kicsit lehűljek, aztán egy kevéske lazítás után felvánszorogtam a lakásba és kivettem a hűtőből egy sört, majd egy fél doboz elfogyasztása után folytattam de már a nappaliban a félbehagyott műveletet :-)
Gandi, én 30 fokban sem leszek kígyóember. :D Kipróbáltam pénteken is, ma is. Nem jött be. De azért nem adom fel. Ahogy te sem! Gratula!
Tegnap amikor hazaértem a futásból, 36 fok volt árnyékban.....hogy még kinn nyújtsak??? Kizárt.....húúúztam belefelé....elég volt a kókuszomnak a Napból... :D:D:D
azt akarom, hogy ma 40 fok legyen...bocs az önzőségért, de nyújtani szeretnék ...egyszer az életben legalább, talán így sikerül. Köszi Andi!
mert nem próbáltad meg 35 fokban :-)
Nekem ez még sosem sikerült... :)) Egészségedre gumilány!
én is irigyeltem magam :-) hosszú idő óta először tudtam nyújtott lábbal lefejelni a térdem :-) és tudom, 30 fok alatt ez már nem fog menni...
irinylem a " " nyúlásod"....TE kis kígyóember:-)))
monique 4883 napja
hozzám képes nagyon is kígyóember vagy, na :)