Kritty futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:29:00Távolság
5.5 km Szint: 50 mTempó
05:16 p/km (11.38 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
Dolomitok - Cortina d'Ampezzo - Camping Olympia. Magasság 1200 méter. A kemping melletti túraúton hajnali 6-kor indult a futásom. Isteni finom és hűvös hegyi levegő, fantasztikus út. Fenyvesek között hullámző ösvény, ahol kétoldalt 2500-3000 méter magasságú hegyekre nyílt látvány a fenyők között. Szédületes sziklafalak hajnali nap sütötte sziklái csábították mászásra az embert. Az út mellett kristálytiszta hegyi patak - vagy inkább folyó - hömpölyög nagy sebességgel a mélyebben fekvő völgy felé. Meseszép minden.
Nem szeretek kora reggel futni, csak úszni, de ez ezerszeresen megérte.:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:29:00 | 5.5 | 05:16 | 11.38 | 50 | 0 | 160 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 4737 napja
...ez tényleg mese-világ és abból is ...ahol minden szép és ez jó lehet, nagyon jóóóó! Igazán élvezetes volt olvasni amit írtál. Köszönöm,