R futás

2011.07.07 Csütörtök, 10:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

10:59:59

Távolság

13.73 km Szint: 115 m

Tempó

48:04 p/km (1.25 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
63
Maximum
169

Edzésleírás

8km bemelegítés 20x250 benne100repülő

lépés 82/117

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
10:59:59 13.73 48:04 1.25 115 63 169 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!