forest 11.25 km Futás 2008-04-21-n 18:10-kor

forest futás

2008.04.21 Hétfő, 18:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:32

Távolság

11.25 km

Tempó

04:24 p/km (13.63 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Szigeten Árpád hidtól Mac-ig melegítő jelleggel, aztán mért kör, végül leveztő.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	5.9	05:05	11.80	0	0	170	142
00:19:32	5.35	03:39	16.43	0	0	186	175

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.