Rékucc 38.5 km Bringázás 2011-07-08-n 10:40-kor

Rékucc bringázás

2011.07.08 Péntek, 10:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:00

Távolság

38.5 km

Tempó

03:38 p/km (16.50 km/h)

Edzésleírás

Na, szokunk össze a biciklivel, ma nem borultam. :) odafelé mindenféle szar, szutyok úton mentem, de így legalább gyakoroltam az egyensúlyozást, visszafelé már főleg autóúton jöttem, de Bkalász határában defekteltem, onnantól már csak vagy lassan gurultam, vagy sétáltam, vagy bringával futottam, csakhogy gyakoroljam a depózást. Összességében nagyon jó volt, viszont kell egy bringáskesztyű.. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:20:00	38.5	03:38	16.50	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.