Atomic22 7.7 km Futás 2011-07-07-n 20:15-kor

Atomic22 futás

2011.07.07 Csütörtök, 20:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:12

Távolság

7.7 km

Tempó

06:23 p/km (9.39 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Bp dp. É-i ö.híd oda-vissza. Gondoltam megnézem mekkora "élet" van ilyenkor a rómain. Hát nagy. Kerülgetni kellett a sétálókat,bicajosokat de nem zavart annyira és csak egyszer kellett megállnom :) Semmi extra, bal talp és jobb sarok. Vmi speckó nyújtás kéne, mert a km növeléssel még gondjaim lehetnek így.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:12	7.7	06:23	9.39	0	0	158	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.