futacica 5.35 km Futás 2011-07-07-n 06:35-kor

futacica futás

2011.07.07 Csütörtök, 06:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:41

Távolság

5.35 km

Tempó

05:22 p/km (11.19 km/h)

Edzésleírás

Laza futásnak indultam neki, de aztán végül nem is lett olyan laza.

Lacika brutális, múlt héten valami 23:06-os szigetkört futott (egyedül volt lent!, és ebben az időben még egy cipőfűzőkötés is benne van...), hát ma sem volt sokkal lassabb, valami 23:2x-et futott...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:41	5.35	05:22	11.19	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

futacica 4742 napja

Könnyen lehet :D :D :D

dorik 4743 napja

:))

smarcsu 4743 napja

gondolom, fut a labda után, csak nem éri utol :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.