Edzésleírás
10 * 400 méter gyors és 10 * 400 méter lassú tempó
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:02 | 8 | 05:15 | 11.42 | 0 | 0 | 0 | 164 |