tuskenrider 53.2 km Bringázás 2011-07-07-n 00:00-kor

tuskenrider bringázás

2011.07.07 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:48

Távolság

53.2 km

Tempó

01:45 p/km (34.40 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

Edzésleírás

reggel 6-os indulás. majdnem kőtelekig, nem ment úgy ahogy szerettem volna

oda: 45.52 146bpm 1.43/km
vissza:46.56 131bpm 1.46/km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:32:48	53.2	01:45	34.40	0	0	0	0	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

szabrasz 4743 napja

Kemény vagy!Sok sikert az Ironman-en!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.