Edzésleírás
Utolsó komolyabb edzés a hétvégi Volvo félmaraton előtt. Nem kicsit félek tőle:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:34:44 | 26 | 05:57 | 10.08 | 0 | 91 | 172 | 154 |