Edzésleírás
2 kör a szigeten, az első beszélgetős 25 perces, a második kicsit tempózgatós 23 perces.
A tempózgatás egész könnyen ment ma.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:00 | 15 | 04:44 | 12.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |