Edzésleírás
Dv-Tököl dunapart. Végre itthon :(( Még fáradt voltam a tegnapi 8 órás vezetés után. A bemelegítés vékony volt, nálam ez sokat ront a teljesítményemen. Új helyen futottam, tetszett. Na nem az autósok, mert jobban esett rámhúzniuk a kormányt, mintsem kikerülni az üres utcán. A magyarok ilyenek, ez az ő uccájuk...... A mozgás átlagos volt. Aggódok a vasárnap miatt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:37 | 6 | 06:36 | 9.09 | 0 | 0 | 135 | 130 |