kovacsz futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:51:39Távolság
42.2 kmTempó
05:29 p/km (10.93 km/h)Edzésleírás
Debrecen maraton.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:51:39 | 42 | 05:31 | 10.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
kovacsz 5917 napja
Köszönöm mindenkinek a gratulációt. Első maratonom. Rosszul becsültem meg az elején a tempót, mert a legjobb 36 kilis futásomból indultam ki. A két héttel ezelőtti hosszú futásomnál viszon 30 km környékén elfogyott az energia, ez történt most is.
kovacsz 5917 napja
Köszönöm mindenkinek a gratulációt. Első maratonom. Rosszul becsültem meg az elején a tempót, mert a legjobb 36 kilis futásomból indultam ki. A két héttel ezelőtti hosszú futásomnál viszon 30 km környékén elfogyott az energia, ez történt most is.
kovacsz 5917 napja
Köszönöm mindenkinek a gratulációt. Első maratonom. Rosszul becsültem meg az elején a tempót, mert a legjobb 36 kilis futásomból indultam ki. A két héttel ezelőtti hosszú futásomnál viszon 30 km környékén elfogyott az energia, ez történt most is.
Fari 5917 napja
grat!
mjoci 5917 napja
Gratulálok
potika 5917 napja
gratula hozzá
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
potika 5916 napja
Szia láttam a befutódat igazán nagyszerű időt nyomtál.
további jó felkészülést neked.
üdv potika