Edzésleírás
alsóvölgyi kör, tulképp jól ment, kihajtottam magam, és ez már régen történt meg. átlag pulzus azért továbbra is magas, de hát ugye nem alapoztam ezen a télen (sem) rendesen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:17 | 1.89 | 05:26 | 11.03 | 0 | 0 | 160 | 154 | |
00:21:55 | 3.65 | 06:00 | 9.99 | 0 | 0 | 165 | 159 | |
00:17:16 | 3.65 | 04:44 | 12.68 | 0 | 0 | 173 | 169 | |
00:10:16 | 1.89 | 05:26 | 11.05 | 0 | 0 | 176 | 167 |