Edzésleírás
6-os kör Márkkal. igazából lazának volt szánva, de azér lihegtem. Márkon nem látszik a kihagyás, sem a sérülés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:20 | 3 | 05:07 | 11.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:16:05 | 3 | 05:22 | 11.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |