dorik 2.5 km Úszás 2011-07-03-n 08:40-kor

dorik Úszás

2011.07.03 Vasárnap, 08:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:15

Távolság

2.5 km

Tempó

20:06 p/km (2.99 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

143

Edzésleírás

300 bemelegítés,

400 gyors,

400 hát TEA,

400 gyors,

400 hát TEA,

400 gyors,

200 levezetés.

Nagyon nem voltam pihent, nem ment sehogy. Gyorson különösen meg akartam fulladni, a hát sokkal könnyebben ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:15	2.5	20:06	2.99	0	143	127

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu 4742 napja

ott kinn volt az orrod a vízből, mi? nekem néha az is vízalá kerül :) egészségedre. s tényleg egyforma távot úsztunk :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.