cseha futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:12:00Távolság
31 kmTempó
06:12 p/km (9.69 km/h)Edzésleírás
Majdnem meglett a legjobb köridőm, de a Deszkametsző és a szembeszél, utána pedig egy jó kis görcs a vádlimban nem engedték. Nem baj, majd legközelebb. Ahhoz képest, hogy milyen rég futottam hosszabbat, jól ment és jól is esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:12:00 | 31 | 06:12 | 9.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
mjoci 4746 napja
Beszóltál te Nagyarcú Cicafiú???:)))))))))
zsóti 4746 napja
Ne foglalkozz mjocival!! Valahogy mindég másképp számol...! :) Laza beszélgetős: :))))))
Daniloo 4746 napja
Szép táv!
Egészségedre!
Hauanita 4747 napja
Szép volt! Egészségedre! :)
mjoci 4747 napja
Nagy ügyes vagy, megdicsérlek.
De úgy emlékszek ezt a kört 32 kilire számoltuk, 300m szinttel.
smarcsu 4747 napja
azta! nagyon szép táv. a tempó is nagyon szép! gratula!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Ötvi 4745 napja
Szép kis táv ez reggelire!