R futás

2011.06.29 Szerda, 19:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:37

Távolság

13.01 km Szint: 50 m

Tempó

04:49 p/km (12.47 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
55
Maximum
175

Edzésleírás

4km bem. 250 gyors 250 lassú x10 4km levez lépés 84/123

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:37 13.01 04:49 12.47 50 55 175 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!