Edzésleírás
3 km bem 7perc gyors 3 lassú x4 3km levez lépés:85/125
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:57 | 17.17 | 04:39 | 12.89 | 55 | 55 | 171 | 156 |