R futás

2011.07.02 Szombat, 13:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:57

Távolság

17.17 km Szint: 55 m

Tempó

04:39 p/km (12.89 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
55
Maximum
171

Edzésleírás

3 km bem 7perc gyors 3 lassú x4 3km levez  lépés:85/125

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:57 17.17 04:39 12.89 55 55 171 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!