Edzésleírás
Rendeztek valami kis szemináriumot, ami ugyan nem volt nagy durranás, de aztán lehetett edzeni. Mivel ez is beleszámít a heti 3 alkalomba kénytelen voltam komolyan megcsinálni az edzést, s így hétfőn akkor nem megyek.
S hogy tuti legyen a levezetés, kitekerek Horányba. :D :D :D
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |