Edzésleírás
gerb-sétv-2xkiszt-evez-gerb-sétv-kiszt-evez-gerb
gerb-sétv 24.18 4.56km 135bpm 5.20/km
sétv-kiszt 23.42 4.43km 136bpm 5.21/km
kiszt kör 12.13 2.39km 143bpm 5.07/km
kiszt-evez 18.09 3.46km 142bpm 5.15/km
evez-gerb-sétv46.33 8.92km 141bpm 5.13/km
sétv-kiszt 22.52 4.47km 148bpm 5.07/km
kiszt-evez 17.29 3.43km 151bpm 5.06/km
evez-gerb 22.16 4.34km 150bpm 5.08/km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:07:35 | 36 | 05:13 | 11.51 | 0 | 0 | 0 | 142 |